Все про витаминыГлавная >> Пилатес для похудения (видео уроки) >>
«Пилатес для чайников» (начальный уровень) – смотреть бесплатно
«Пилатес для чайников» (начальный уровень) – смотреть бесплатно
Хотите иметь стройное, гибкое и сильное тело, не тратя деньги и время на посещение фитнес - центров? Тогда видео урок «Пилатес для чайников» (начальный уровень) на русском языке - это то, что Вам нужно! Данный комплекс включает в себя 18 простых, но при этом самых эффективных упражнений по системе Пилатеса. Их Вы можете выполнять в любое удобное для Вас время прямо у себя дома.
Регулярные занятия по методу Пилатеса помогут Вам:
- обрести стройную и красивую фигуру;
- вернуть крепкое здоровье;
- лучше узнать свое тело;
- приобрести гибкость и грациозность в каждом движении;
- получить максимальную пользу от занятий.
Каждое упражнение из данного видео урока имеет как базовый (упрощенный) вариант исполнения, так и более сложный (продвинутый). Таким образом, комплекс будет полезет абсолютно всем: как начинающим, так и продолжающим. Кроме того, изучив 18 базовых упражнений, Вы сможете самостоятельно составить свою программу тренировок, которая подойдет именно Вам. Удачных Вам занятий и максимальных результатов!
Далее - «Пилатес для чайников» (средний уровень) – смотреть онлайн...
Автор: Admin
Дата: 2014-09-30
Просмотров: 10735
Понравилась статья? Поделитесь полезной информацией с Вашими друзьями и знакомыми!
Самые ПОПУЛЯРНЫЕ новости!
Хотите ПЕРВЫМИ узнавать о появлении новых статей, видео-уроков и полезных рецептов? Подпишитесь на БЕСПЛАТНУЮ рассылку блога через e-mail и будьте всегда в курсе новостей!
Похожие статьи категории "Пилатес для похудения (видео уроки)"
Фитнесс и беременность – совместимые понятия!
Пилатес с Леонидом Зайцевым и Аленой Мордовиной (смотреть 6 видео уроков онлайн)
«Пилатес для чайников» (средний уровень) – смотреть онлайн
Пилатес с Аленой Мордовиной (продвинутый уровень) – смотреть видео онлайн
Пилатес с Аленой Мордовиной (средний уровень) – видео урок онлайн
Комментарии к статье:
Добавить Ваш комментарий: