Главная >> Пилатес для похудения (видео уроки) >>

«Пилатес для чайников» (средний уровень) – смотреть онлайн

«Пилатес для чайников» (средний уровень) – смотреть онлайн


Пилатес для чайников (средний уровень)Вы всегда мечтали о стройном, гибком и подтянутом теле, грациозной осанке, легкой походке?! Оказывается, мечты сбываются! И поможет Вам в этом видео урок онлайн «Пилатес для чайников» (средний уровень) на русском языке. Это вторая часть серии «Пилатес для чайников». Первую часть (базовый уровень) Вы можете посмотреть здесь


«Золотое правило» пилатеса – это качество выполняемых упражнений, а не их количество. Каждое упражнение задействует абсолютно все группы мышц, так что без внимания не останется ни одна проблемная часть Вашего тела (в том числе мышцы живота, бедер, ног и ягодиц). Кроме того, систематически занимаясь по данной системе, Вы не только укрепите свое тело, но и сделаете его более гибким и пластичным.


Всего 15 минут в день, и уже через десять занятий Вы будете приятно удивлены положительным переменам!


Автор: Admin

Дата: 2014-09-30

Просмотров: 2090

Оцените статью: 1 2 3 4 5


Понравилась статья? Поделитесь полезной информацией с Вашими друзьями и знакомыми!

Самые ПОПУЛЯРНЫЕ новости!

Хотите ПЕРВЫМИ узнавать о появлении новых статей, видео-уроков и полезных рецептов? Подпишитесь на БЕСПЛАТНУЮ рассылку блога через e-mail и будьте всегда в курсе новостей!



Похожие статьи категории "Пилатес для похудения (видео уроки)"

Фитнесс и беременность – совместимые понятия!

Пилатес с Леонидом Зайцевым и Аленой Мордовиной (смотреть 6 видео уроков онлайн)

«Пилатес для чайников» (начальный уровень) – смотреть бесплатно

Пилатес с Аленой Мордовиной (продвинутый уровень) – смотреть видео онлайн

Пилатес с Аленой Мордовиной (средний уровень) – видео урок онлайн

Комментарии к статье:

Добавить Ваш комментарий:



Введите сумму чисел с картинки