Нравится ресурс azbuka-vitaminov.ru? Хочешь получать больше полезной информации, советов, видео уроков каждый день? Окажи неоценимую помощь в развитии блога:

R188854226607

Огромное спасибо!





Конфиденциальность данных гарантируется.



Здравствуйте, Уважаемые Читатели! Меня зовут Екатерина. Я рада приветствовать Вас на страницах своего блога azbuka-vitaminov.ru. Здесь Вы найдете много полезной информации о правильном питании, похудении, фитнесе, а также в целом о здоровом образе жизни.


Для удобства весь материал разбит на следующие категории:


1. Здоровое питание. Здесь Вы узнаете все о секретах здорового питания, витаминах, полезных продуктах - целителях. Кроме того Вашему вниманию представлен раздел "Библиотека здорового питания", где можно познакомиться с программами правильного питания, оздоровления и снижения веса от известных диетологов, мастеров йоги и рейки.


2. Уроки фитнеса. В данной категории собраны бесплатные видео уроки по различным видам фитнеса. Занятия по пилатесу, калланетике, бодифлексу, оксисайзу, а также по другим фитнес - программам помогут Вам стать здоровыми, стройными, полными сил и энергии! Итак, смотрите, выбирайте понравившееся уроки, регулярно занимайтесь по ним и наслаждайтесь полученными результатами! Ну а я желаю Вам крепкого здоровья, отличного настроения и успехов во всем!


Последние статьи


Energy Diet – современное функциональное питание, идеальный продукт для тех, кто хочет похудеть без ущерба для здоровья и красоты, без мучительных голоданий, изнурительных тренировок и стрессов. Energy Diet специально создан для тех, кто...

Автор статьи: Admin

Дата добавления: 2016-06-25

Просмотров: 42         Рейтинг:

Сегодня предлагаю приготовить куриные рулетики с брокколи и сыром, запеченные в духовке. Данное блюдо можно подавать как в качестве закуски, так и в роли горячего блюда. Рулетики получаются вкусными, а главное полезными...

Автор статьи: Екатерина Сулоева

Дата добавления: 2016-03-20

Просмотров: 263         Рейтинг:

Если Вы следите за своим здоровьем и фигурой, а также являетесь сторонниками рационального сбалансированного питания, то предлагаю приготовить куриное филе, запеченное с помидорами и сыром под сметанным соусом...

Автор статьи: Екатерина Сулоева

Дата добавления: 2016-03-20

Просмотров: 219         Рейтинг:

Сегодня мы приготовим куриные голени и бедрышки в пакете для запекания. Данное блюдо готовится очень просто. Кроме того благодаря использованию кулинарного пакета для запекания...

Автор статьи: Екатерина Сулоева

Дата добавления: 2016-03-20

Просмотров: 188         Рейтинг:

Яйца, фаршированные красной икрой - это вкусная, а главное полезная закуска. Ведь яйца и красная икра являются источниками легкоусвояемого полноценного белка, который содержит все необходимые нашему организму аминокислоты. Кроме того эти два продукта богаты...

Автор статьи: Екатерина Сулоева

Дата добавления: 2016-03-20

Просмотров: 160         Рейтинг: