Главная >>

Секреты здорового питания

Хотите узнать секреты здорового и правильного питания... Тогда данная категория для Вас. Здесь Вы узнаете о важной роли белков в нашем питании, о пользе и вреде жиров и углеводов, а также о том, как расчитать идеальный вес тела, какова суточная норма калорий, сколько калорий сжигается при различных видах деятельности и многое другое...

Говорят, самый лучший способ похудеть – это… заклеить рот пластырем. В этой шутке большая доля правды. Но как в таком случае обуздать чувство голода? Поверьте: это совсем нетрудно. Достаточно изучить вопрос: «Гликемический индекс продуктов питания – что это такое и для чего он нужен?».

Автор статьи: Admin

Дата добавления: 2014-01-29

Просмотров: 12850         Рейтинг:

Вряд ли кому-то надо доказывать, что наше здоровье, карьера и даже жизнь во многом зависят от того, что мы едим. Не зря ученые развитых стран озаботились проблемой борьбы с ожирением, которое короткой дорогой ведет нас к инсультам, инфарктам, диабету. В результате серьезных исследований была создана пирамида здорового питания.

Автор статьи: Admin

Дата добавления: 2014-02-09

Просмотров: 63588         Рейтинг:

Красивая, стройная фигура – это не самоцель. Это средство достижения карьерных успехов, личного счастья и активного долголетия. Проверим гармонию алгеброй! Узнаем, как рассчитать идеальную массу тела...

Автор статьи: Admin

Дата добавления: 2015-01-26

Просмотров: 5380         Рейтинг:

Каждый человек, который любит мясо, ждет, что доставка пиццы привезет ему кушанье, содержащее его любимый продукт. И очень часто такие люди, найдя в меню компании «Империя пиццы» блюда для вегетарианцев с низкими ценами, думают, что это унылые и невкусные кушанья, не имеющие ничего общего с тем, к чему они привыкли. Тем не менее, некоторые разновидности для вегетарианцев могли бы по достоинству оценить и все любители мяса...

Автор статьи: Admin

Дата добавления: 2016-08-24

Просмотров: 269         Рейтинг: