Все про витамины
Если Вас всегда интересовали вопросы, связанные с витаминами, но Вы не знали с чего начать изучение столь важного компонента рационального питания, то Вам сюда. С данной категории Вы начнете изучение общих сведений, касающихся витаминов.
Аскорбиновая кислота участвует практически во всех жизненно важных процессах, происходящих в организме человека. И если возникает нехватка витамина C (гиповитаминоз), то эти процессы нарушаются. Авитаминоз аскорбиновой кислоты (полное отсутствие ее в организме) чреват весьма серьезными заболеваниями. Вот почему так важно знать признаки недостатка витамина C...
Автор статьи: Admin
Дата добавления: 2014-03-01
Просмотров: 23375 Рейтинг: 
Натуральный витамин C мы получаем из продуктов, содержащих аскорбиновую кислоту. Но в зимне-весенний период овощи и фрукты не могут восполнить потребность организма в «аскорбинке». В этом случае врач назначает дополнительный прием витамина С, имеющего различные формы выпуска и области применения...
Автор статьи: Admin
Дата добавления: 2014-03-16
Просмотров: 10549 Рейтинг: 
Общеизвестным является тот факт, что наш организм не способен сам производить витамины и поэтому ежедневно должен получать их с пищей. Однако этот витамин является исключением из правил. Речь идет о так называемом «витамине солнца» или витамине D…
Автор статьи: Admin
Дата добавления: 2014-04-09
Просмотров: 23503 Рейтинг:
Недостаточное употребление витамина D (или «витамина солнца») с пищей, а также нарушение его образования в коже под действием солнечных лучей – все это неблагоприятно сказывается на состоянии нашего организма. В результате могут возникнуть признаки недостатка витамина D (кальциферола)…
Автор статьи: Admin
Дата добавления: 2014-04-09
Просмотров: 23183 Рейтинг:
Все про витамины
