Главная >> Десерты >>

Как сделать домашние конфеты из сухофруктов и орехов? (пошаговый фото рецепт)

Как сделать домашние конфеты из сухофруктов и орехов? (пошаговый фото рецепт)


Конфеты из сухофруктов и ореховЕсли Вы следите за здоровьем и фигурой или же просто хотите похудеть, но при этом Вам сложно отказаться от сладкого - и не надо, выход есть! Предлагаю приготовить домашние конфеты из сухофруктов и орехов своими руками. И вкусно, и сытно, и полезно! Конфеты из сухофруктов и орехов будут полезны и взрослым, и детям. Они выводят из организма вредные вещества и токсины, улучшают пищеварение, нормализуют обмен веществ, чистят сосуды от "плохого холестерина", предотвращая тем самым развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того такие конфеты станут прекрасным и оригинальным угощением для Ваших гостей!


  • Количество порций: 16 конфет
  • Время приготовления: 40 мин.

Ингредиенты:


  • Чернослив 100 г
  • Курага 100 г
  • Финики 100 г
  • Грецкие орехи 70 - 100 г
  • Мед 1 - 2 ст. ложки (сомтрите по консистенции и по вкусу)
  • Кокосовая стружка (или кунжутные семечки) 1 упаковка

Сухофрукты, орехи, мед, кокосовая стружкаШаг 1. Приготовим все ингредиенты. Курагу, чернослив и финики обязательно тщательно промываем.







КурагаШаг 2. Мелко режим курагу.










ЧерносливШаг 3. Также мелко нарезаем чернослив.









ФиникиШаг 4. Тоже самое проделываем с финиками.









Грецкие орехиШаг 5. Грецкие орехи размельчаем в ступке.









Смешали все ингредиентыШаг 6. Курагу, чернослив, финики и орехи смешиваем.









МедШаг 7. Добавляем 1-2 ст. ложки меда.









ПеремешалиШаг 8. Все ингредиенты перемешиваем до однородной массы.








ШарикиШаг 9. Формируем из целебной смеси шарики среднего размера. Затем каждый шарик обваливаем в кокосовой стружке или кунжутных семечках.





Конфеты из сухофруктов и ореховШаг 10. Ну вот, наши домашние конфеты из сухофруктов и орехов готовы. У нас получилиcь натуральные рафаэллки! Подаем к столу с травяным чаем. Приятного чаепития!




Автор: Екатерина Сулоева

Дата: 2016-07-13

Просмотров: 391

Оцените статью: 1 2 3 4 5


Понравилась статья? Поделитесь полезной информацией с Вашими друзьями и знакомыми!

Самые ПОПУЛЯРНЫЕ новости!

Хотите ПЕРВЫМИ узнавать о появлении новых статей, видео-уроков и полезных рецептов? Подпишитесь на БЕСПЛАТНУЮ рассылку блога через e-mail и будьте всегда в курсе новостей!



Похожие статьи категории "Десерты"

Бананы в шоколаде и орехах на палочке (пошаговый рецепт с фото)

Банан в лаваше с нутеллой (пошаговый рецепт)

Чернослив, фаршированный грецкими орехами, в сметане (фото рецепт)

Фруктовый салат из бананов, яблок и апельсинов (рецепт с фото)

Комментарии к статье:

Добавить Ваш комментарий:



Введите сумму чисел с картинки