Главная >> Закуски >>

Яйца, фаршированные красной икрой (рецепт с фото)

Яйца, фаршированные красной икрой (рецепт с фото)


Яйца, фаршированные красной икройЯйца, фаршированные красной икрой - это вкусная, а главное полезная закуска. Ведь яйца и красная икра являются источниками легкоусваемого полноценного белка, который содержит все необходимые нашему организму аминокислоты. Кроме того эти два продукта богаты витаминами A, D, E, группы B, фолиевой кислотой, а также магнием, калием, фосфором, кальцием и другими полезными веществами. В дополнение к этому красная икра укрепляет кости, улучшает зрение, повышает иммунитет, умственную и физическую активность, а также защищает от развития сердечно-сосудистых заболеваний. Так что можно сделать вывод: если мы хотим быть здоровыми и красивыми, обязательно следует включать эти два продукта в свой рацион питания. Ну а рецепт приготовления яиц, фаршированных красной икрой, поможет нам в этом...


  • Количество порций: 10 шт.
  • Время приготовления: 30 мин.

Ингредиенты:


  • Яйца 5 шт.
  • Красная икра 50-70 г
  • Плавленный сливочный сыр 70 г
  • Укроп по вкусу
  • Соль, черный молотый перец по вкусу

Варим яйцаШаг 1. Сперва сварим яйца. Как правило, им требуется 10 минут после кипения для полной готовности.







Разрезаем вареные яйцаШаг 2. Чистим и разрезаем каждое яйцо на две половинки, затем вынимаем из них желтки. Желтки далеко не убираем, так как они нам пригодятся для начинки.





ЖелткиШаг 3. Разминаем вилкой желтки.









Желтки с солью, перцем, сыром и укропомШаг 4. Добавляем к желткам немного соли, черного молотого перца (по вкусу), измельченный укроп и плавленный сливочный сыр.






Готовая начинкаШаг 5. Все ингредиенты начинки тщательно перемешиваем до однородной консистенции.







Фаршируем яйца начинкойШаг 6. Далее берем чайную ложечку, отмеряем небольшое количество начинки и фаршируем ею половинки яиц.







Кладем икруШаг 7. Сверху на начинку кладем красную икру. Чтобы икра не прилипала, ложку предварительно можно смочить в прохладной воде.






Яйца, фаршированные красной икройШаг 8. Вкусные и полезные яйца, фаршированные красной икрой, можно подавать к столу. Приятного аппетита! Будьте здоровы!






Автор: Екатерина Сулоева

Дата: 2016-03-20

Просмотров: 305

Оцените статью: 1 2 3 4 5


Понравилась статья? Поделитесь полезной информацией с Вашими друзьями и знакомыми!

Самые ПОПУЛЯРНЫЕ новости!

Хотите ПЕРВЫМИ узнавать о появлении новых статей, видео-уроков и полезных рецептов? Подпишитесь на БЕСПЛАТНУЮ рассылку блога через e-mail и будьте всегда в курсе новостей!



Похожие статьи категории "Закуски"

Рулет (ролл) из лаваша с красной рыбой и сыром (рецепт с фото)

Крабовые палочки, фаршированные сыром и чесноком

Рулет (ролл) из лаваша с ветчиной и сыром

Как приготовить бутерброды с красной икрой (4 простых шага)

Комментарии к статье:

Добавить Ваш комментарий:



Введите сумму чисел с картинки