Главная >> Оксисайз - минус 10 см за 10 занятий (бесплатные видео уроки) >>
Оксисайз с Мариной Корпан – упражнения для живота, талии, бедер и рук (видео уроки онлайн)
Оксисайз с Мариной Корпан – упражнения для живота, талии, бедер и рук (видео уроки онлайн)
Представляю Вашему вниманию подборку видео уроков онлайн по дыхательной системе для похудения Оксисайз с Мариной Корпан. Марина Корпан – известный инструктор по бодифлексу и оксисайзу. Она подробно расскажет про технику дыхания в окисайз, а также покажет несколько базовых упражнений на проработку областей живота, талии, бедер и рук.
Все упражнения не требуют специальных навыков, их Вы можете выполнять в любом месте: дома, на работе, в офисе, на улице и т.д. Приятного Вам просмотра и максимального эффекта от занятий!
1. Оксисайз с Мариной Корпан – упражнения для похудения живота, талии и бедер
2. Оксисайз – марафон с Мариной Корпан
3. Оксисайз для рук с Мариной Корпан
Смотрите также!
- "БЕСПЛАТНАЯ программа домашних фитнес-тренировок для девушек" - получите ПРЯМО СЕЙЧАС...
Автор: Admin
Дата: 2014-10-08
Просмотров: 55963
Понравилась статья? Поделитесь полезной информацией с Вашими друзьями и знакомыми!
Самые ПОПУЛЯРНЫЕ новости!
Хотите ПЕРВЫМИ узнавать о появлении новых статей, видео-уроков и полезных рецептов? Подпишитесь на БЕСПЛАТНУЮ рассылку блога через e-mail и будьте всегда в курсе новостей!
Похожие статьи категории "Оксисайз - минус 10 см за 10 занятий (бесплатные видео уроки)"
Оксисайз для начинающих с Надеждой Карповой (базовый уровень) – видео урок онлайн
Оксисайз для похудения с Середой Екатериной (смотреть уроки онлайн)
Оксисайз (Oxycise) – как убрать 10 см с талии за 15 минут в день
Комментарии к статье:
Комментарий добавил(а): Людмила
Дата: 2015-01-07
Непонятно, почему в видеоролике Марина Корпан говорит, что заниматься оксисайзом совсем не обязательно утром натощак, а в книгаз - наоборот, настаивает на этом. Честно говоря, пробовала, занималась, потела, чувствовала все-все мышцы и даже те, что не знала раньше. Но вот только не похудела вообще
Комментарий добавил(а): оксана
Дата: 2015-01-18
У меня такая же ситуация,занимаюсь второй месяц,а результата никакого.
Комментарий добавил(а): ирина бычкова
Дата: 2015-01-29
Я занималась оксисайз, да вес не уходит, но объемы?! это что-то!!! Я очень довольна
Комментарий добавил(а): ирина бычкова
Дата: 2015-01-29
Я занималась оксисайз, да вес не уходит, но объемы?! это что-то!!! Я очень довольна
Комментарий добавил(а): Наталья
Дата: 2015-01-31
я сейчас занимаюсь по этой программе,мне очень нравиться,объемы уходят, я таю прям на глазах,и я очень счастлива!!!
Комментарий добавил(а): Омиргуль
Дата: 2015-04-19
Я похудела на 9 кл это получается за месяц. Результат супер!!!
Комментарий добавил(а): Мэри
Дата: 2015-08-17
Я за неделю похудела на пять килограмм. Кушать совсем не хочется, очень довольна. Только я чередую: утром бодифлекс, а вечером оксисайз. Девочки, это реально работает!!! Хочу сбросить ещё шесть кг. Надеюсь, что у меня получится. Удачи мне и всем занимающимся!!!
Комментарий добавил(а): Admin
Дата: 2015-08-28
Спасибо Вам, милые дамы, за положительные отзывы о системе Оксисайз! Надеюсь, для многих это станет стимулом к тренировкам. Ведь, наша красота и здоровье зависят только от нас самих. Желаю всем море позитива, эффективных тренировок и, как следствие, положительных результатов)))
Комментарий добавил(а): Анастасия
Дата: 2015-11-05
Привет. Подскажите пожалуйста как это вам удалось скинуть 9 кг. Какие упражнения и как их скачать спасибо
Комментарий добавил(а): Анастасия
Дата: 2015-11-05
Если вы знаете где найти видео ролики оксисайз Марина корпан напишите мне
Комментарий добавил(а): Елена
Дата: 2016-09-19
Этой методикой я не занималась, но слышала, что результаты от нее не такие впечатлительные как говорят на видео. Мне лично нравится система тренировок Ирины Турчинской "3 возраста", я ее проверила на себе. Еще и модельформ 30 плюс по рекомендации Ирины принимала, за месяц похудела на 7,7 килограмма. Вот такими результатами я довольна)
Комментарий добавил(а): Гульназ
Дата: 2016-12-12
Корпан неплохая, она моей знакомой помогла похудеть. Но вот я например больше всё таки к Турчинской склоняюсь. Мне ее система упражнений всё же больше подошла. И модельформ 30 я тоже пила, очень хороший препарат, она его рекомендует
Комментарий добавил(а): Елена
Дата: 2017-05-06
Все привет! Мне очень понравилась система! Худеть будете плохо ( как говорит сама Корпан, жир-самая Легкая субстанция в организме),особенно если веса лишнего немного, но объём уйдёт! Особенно мне понравился эффект , если по утрам делать 20 минут оксисайз и 15 минут кардио ( делаю с tatianamania на ютуб), там и вес уходит и рельеф появляется быстрее, моя слабая дыхательная система очень укрепилась!
Комментарий добавил(а): Елена
Дата: 2017-05-06
Да, и ,конечно, надо сильно напрягать все мышцы!
Комментарий добавил(а): АРИНА
Дата: 2017-05-22
Мне подруга советует дыхательную гимнастику, но мне б больше по душе более активные упражнения. Я вот нашла книгу Турчинской "Новая жизнь в идеальном теле", она меня вдохновила. Я теперь по её системе "три возраста" занимаюсь)
Комментарий добавил(а): Олеся
Дата: 2017-06-20
Девочки,подскажите пожалуйста хочу попробовать похудеть по методике Марины Корпач на Оксисайс но не знаю с чего начать, посмотрела все видео уроки их нужно чередовать или выбирать какие необходимы мне? И действительно если прервать даже на несколько дней эффекта не будет?
Добавить Ваш комментарий: